Hvis du kæmper for at vende rundt din økonomi, det sidste, du sandsynligvis brug for, er en person mere til at fortælle dig at bremse dit forbrug eller øge din opsparing til at sikre en sund pensionering. Du ved allerede, hvad du kan for at gøre for at hjælpe med at forbedre din situation. Udfordringen er at få dig selv til rent faktisk at følge op på de handlinger, som du ved er godt for din pengepung.
Uanset om du forsøger at skære gælden eller bulk op din pension portefølje, lukke hullet mellem dine handlinger og gode intentioner, kan være en af de sværeste udfordringer, du står.
På trods af folks bedste intentioner, mange mennesker handler irrationelt, når det kommer til at styre deres egne penge.
Heldigvis er der nogle enkle adfærdsmæssige tweaks du kan gøre for at hjælpe med at skubbe dig i den rigtige retning. Her er blot nogle af de ændringer, du kan gøre for din adfærd for at gøre det lettere at følge op på dine mål:
Praksis mindfulness. Forhandlere rutinemæssigt bruger miljømæssige stikord og psykologiske tricks til at skubbe dig ind i udgifter. For eksempel vil de bruge musik, belysning, farve eller duft til prime dit humør eller vil ændre skærme, så du er mere tilbøjelige til at nå til et bestemt produkt. For at hjælpe sløve trang til at købe noget, du ikke har brug for, tage en dyb indånding, næste gang du går ind i en butik og langsomt tage i dit miljø. Scan hylderne og butikkens skilte til spor til, hvordan en butik forsøger muligvis at manipulere din opmærksomhed. Bemærk, for eksempel, hvordan en købmand placerer skumfiduser og chokolade sammen Hotdog boller at gøre dig tænke på camping eller hvordan en elektronik butik placerer de dyreste produkter i øjenhøjde, og de billigste produkter på den nederste hylde.
Koncentrere din opmærksomhed. Folk ofte kommer i problemer, fordi de anker deres opmærksomhed på en bestemt værdi, såsom en pris eller det skyldige beløb en regning, og bliver alt for påvirket af det. For eksempel, når du er ude i en butik, kan du fokusere din opmærksomhed på $ 100 prisseddel på en frakke, der vises på en mannequin og pludselig tror de $ 50 lag ud for det er et godt køb i sammenligning.
På samme måde har forskning vist, at folk ofte vil betale mindre mod deres kreditkort, når de fokuserer på det minimumsbeløb på grund, end de ville, hvis den minimale mængde blev ikke vist. At ryste fri af de anker fordomme påvirker dine beslutninger, se på mulighederne for at proaktivt nyt fokus din opmærksomhed. For eksempel, når du modtager et kreditkort regningen, skal du bruge en highlighter til at henlede opmærksomheden på den samlede balance, ikke blot det mindste beløb, du skal betale.
Pas på dig selv. Hvordan du føler og hvad du bruger din tid på kunne også ubevidst påvirke dine beslutninger. For eksempel har forskning vist, at folk har tendens til at bruge mere, når de er sultne. På samme måde, folk har en hårdere tid at gøre sunde finansielle beslutninger, når de er mentalt opbrugt. For at sikre, at du er i det rigtige tankegang at gøre kloge beslutninger, deltage til dig selv fysisk og følelsesmæssigt. Spis før du handler. Få nok søvn. Check ind med dig selv følelsesmæssigt, før du besøger en butik online. Du kan også vælge at planlægge vigtige møder – såsom et besøg med en långiver eller din finansielle planner – for tidligere på dagen, så du ikke gør store beslutninger, når du er fysisk eller følelsesmæssigt udmattet.
Se fremad. Outsmart tøven ved at visualisere dig selv i 10 eller 20 år. Folk har en tendens til at værdsætte den nuværende mere end fremtiden og træffe beslutninger baseret på, hvordan de føler i øjeblikket. Men forskning har vist, at tænke på dig selv i fremtiden kan hjælpe med at bekæmpe denne tendens ved at flytte dit perspektiv. Folk har en tendens til at spare mere og trække tiden mindre, når de levende forestille deres fremtid. Ligeledes en nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet, Psychological Science, fandt, at forestille sig et bestemt resultat – såsom at løbe tør for penge – måske prod dig til at være mere tålmodig.
Embrace automatisering. En anden måde at komme rundt, hvad psykologiske særheder holder dig tilbage, er at uddelegere dine ansvarsområder. Snarere end at betale dine regninger selv, opsætte automatiske betalinger. På den måde er du ikke fristet til at betale mindre, end du bør eller glemmer at betale helt.
Ligeledes for at øge din opsparing, vælger automatiske udbetalinger så din opsparing er ikke negativt påvirket af inerti eller defekt beslutningstagning. Du kan opleve, jo mere du automatisere, jo bedre din økonomi.
Ahmad Faishal is now a full-time writer and former Analyst of BPD DIY Bank. He’s Risk Management Certified. Specializing in writing about financial literacy, Faishal acknowledges the need for a world filled with education and understanding of various financial areas including topics related to managing personal finance, money and investing and considers investoguru as the best place for his knowledge and experience to come together.